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안녕하세요 용전동과민성방광 치료를 도와드리는 라온한의원입니다. 소변을 제대로 보지 못하는 배뇨 장애는 크게 과민성 방광, 복압성 요실금, 전립선비대증 등 3가지 유형이 대표적입니다.
과민성 방광은 우리나라 성인의 20% 이상이 앓고 있는 흔한 질환입니다. 나이가 들수록 남성보다 여성에게서 더 흔하게 발생합니다. 과민성 방광은 소변을 보고 싶은 욕구가 강하고 갑작스럽게 발생합니다.
소변을 참기가 힘든 요절박 증상이 나타납니다. 화장실을 자주 들락거리는 빈뇨, 취침 중에 소변이 마려워 자주 깨게 되는 야간 빈뇨, 소변을 참지 못하고 새어 버리는 절박성 요실금을 동반합니다.
절박성 요실금은 방광이 예민해져 소변이 조금만 차도 참기 힘들어 소변이 찔끔찔끔 새어 나오는 것으로 용전동과민성방광의 가장 심한 형태를 말합니다. 소변을 보고 싶은 욕구가 자주, 강하게 발생해서 밤낮을 가리지 않고 화장실을 자주 가고 화장실에 가기도 전에 소변을 흘리기도 해 사회 활동이 힘들어질 수 있습니다.
염증은 없으나 빈뇨나 잔뇨감 등 방광염과 비슷한 증상이 나타난다면 과민성방광을 의심해 볼 수 있습니다. 용전동과민성방광은 요로 감염이 없고 다른 명백한 질환이 없으면서 절박성 요실금 유무에 관계없이 강하고 갑작스러운 요의를 느끼면서 소변이 마려우면 참을 수 없는 증상이 나타나는 요절박, 하루 8회 이상 소변을 보는 빈뇨, 야간 수면 시간에 잠에서 깨 배뇨를 하는 야간뇨 등이 동반되는 경우를 말합니다.
즉, 특별한 질병 없이 하루 8번 이상 참을 수 없을 정도의 매우 급작스러운 요의를 느끼고 수면 중에도 자주 소변을 보는 질환이라고 할 수 있습니다. 방광염과 과민성방광은 모두 성별에 상관없이 모든 연령층에서 나타날 수 있지만 나이가 들수록 빈도가 증가하는 특징이 있습니다.
또한 용전동과민성방광은 남성보다는 여성에서 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 여성은 임신과 출산, 폐경 등과 같은 다양한 경험을 하며 신체적으로 남성에 비해 요도가 짧아 장내 세균이 요도로 유입될 가능성이 높기 때문입니다.
또한 두 질환은 비슷한 증상을 보이지만 원인과 치료 방법이 다르기 때문에 의료진의 정확한 진단을 받은 후 그에 알맞은 치료를 진행해야 합니다. 방광염은 염증에 의한 질환이므로 초기에 적절한 대처만 이뤄진다면 빠른 개선이 가능합니다.
반면 용전동과민성방광은 감염이나 뚜렷한 질환이 없음에도 방광의 근육이 과도하게 반응해 참을 수 없는 배뇨장애를 일으키는 것이므로 다각적인 측면에서 증상을 살피고 세심하게 치료를 진행해야 합니다. 과민성 방광을 예방하거나 증상을 개선하려면 방광을 예민하게 만들 수 있는 카페인 식품이나 알코올 섭취를 줄여야 합니다.
밤에는 야간뇨가 자주 발생하므로 저녁 식사 후에 수분 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 비만이 과민성 방광 발병 위험을 높인다는 연구결과가 있으므로 체중 조절도 필요합니다. 증상 개선을 위해 추천되는 생활 수칙으로는 맵고 자극적인 음식은 피하고, 카페인과 알코올 섭취를 줄이며, 섬유질이 풍부한 식단이 도움 될 수 있습니다.
수분의 섭취는 과도하지 않게 적당히 합니다. 규칙적인 운동과 방광 훈련을 통해 방광 근육을 강화하는 것이 좋습니다. 케겔 운동을 통해 골반 근육을 강화하는 것이 예방에 좋습니다. 담배에 있는 니코틴은 방광 근육을 자극할 수 있으므로 금연하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
